Здесь начинается твой путь к гармонии
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ
Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) — это метод, где главным инструментом для понимания и преодоления психологических и эмоциональных проблем становится тело.
До того, как я осознала, что тело и разум представляют собой единое целое, я прошла нелегкий путь...
Два месяца в своей жизни я не могла ходить из-за сильнейшей боли в спине.
Спустя год после родов меня спасали врачи, делая литоэкстракцию. Счет шел на минуты.
У меня падало зрение, страшно замирало сердце, забывая стучать от аритмии.
Были недельные приступы мигрени и обмороки в метро от альгодисменореи.
Спустя год после родов меня спасали врачи, делая литоэкстракцию. Счет шел на минуты.
У меня падало зрение, страшно замирало сердце, забывая стучать от аритмии.
Были недельные приступы мигрени и обмороки в метро от альгодисменореи.
Однажды я осознала, что справиться с физическими болезнями и улучшить свое качество жизни, обращаясь к традиционными методами лечения, я смогу только исследуя мир своих чувств и переживаний.
Ведь наши эмоции, мысли и ощущения неизбежно находят своё отражение в теле, проявляясь в виде напряжения, скованности и других физических симптомов.
Я стала изучать эти взаимосвязи и нашла один из самых действенных методов восстановления баланса в организме.
Ведь наши эмоции, мысли и ощущения неизбежно находят своё отражение в теле, проявляясь в виде напряжения, скованности и других физических симптомов.
Я стала изучать эти взаимосвязи и нашла один из самых действенных методов восстановления баланса в организме.
Ангелина Исаева
Психолог, психосоматолог, телесно-ориентированный практик
Телесно-ориентированная терапия
Метод ТОТ помог мне избавиться от выше перечисленных симптомов.
Я смогла помочь и своей семье. Получилось убрать боли в позвоночнике, мучавшие мужа с 14 лет, улучшить работу его пищеварительной системы. Благодаря ТОТ мои дети мягко проживают возрастные кризисы развития, легче учатся.
Главная цель телесно-ориентированной терапии в моей практике —
помочь клиентам преодолеть негативные переживания из прошлого, которые мешают им жить полной и радостной жизнью в настоящем.
Я смогла помочь и своей семье. Получилось убрать боли в позвоночнике, мучавшие мужа с 14 лет, улучшить работу его пищеварительной системы. Благодаря ТОТ мои дети мягко проживают возрастные кризисы развития, легче учатся.
Главная цель телесно-ориентированной терапии в моей практике —
помочь клиентам преодолеть негативные переживания из прошлого, которые мешают им жить полной и радостной жизнью в настоящем.
Некоторые задачи, которые решает метод ТОТ:
ВАЖНО! Метод абсолютно безопасен и подходит взрослым, детям и даже животным.
- Снижение стрессаПрактики помогают улучшить реакцию организма на стресс и снизить тревожность. Тело становится более расслабленным, уходят зажимы, восстанавливается душевное равновесие.
- Работа с травмамиМетод способствует раскрытию и принятию эмоций, связанных с травматическими событиями. ТОТ помогает выйти из ПТСР, "растворяет" воспоминания о пережитом негативном опыте.
- Улучшение здоровьяТелесно-ориентированная терапия помогает осознавать связь между эмоциями и физическими симптомами, что может устранять психосоматические симптомы различных заболеваний. ТОТ работает с бессонницей, бруксизмом, тиками, проблемами с пищеварением, болевыми спазмами в мышцах и тканях, астмой, тремором, мутизмом, реабилитацией после физических травм и многими другими состояниями.
- Повышение самооценкиРабота с телесными ощущениями укрепляет чувство собственной ценности и внутреннего равновесия. Устраняются зажимы, напряженность, скованность. Улучшается способность говорить на публику более расслабленно и уверенно.
- Комфорт в отношенияхТОТ может помочь распознать и изменить телесные реакции, связанные с межличностными взаимодействиями
- Помощь в сепарацииПрименяя ТОТ, можно эффективно проработать повторяющиеся ситуации и сценарии в семье, а также помочь уже взрослому человеку на всех уровнях отделиться от родителей.
Примеры решенных задач с помощью ТОТ
- АлександрпредпринимательХожу к Ангелине на телесно-ориентированную терапию регулярно не один год перед важными встречами, подписанием договоров, после тяжелых переговоров. Сессии помогают повысить концентрацию, мозг будто быстрее работает. А в конце дня потом легче расслабиться и заснуть. Сон теперь всегда качественный, больше не прокручиваю весь день в голове.
После этих сессий будто происходит мощная активация мозга и регуляция его деятельности в целом. - ЕкатеринаврачПриводила к Ангелина сына. На фоне высокой нагрузки в школе начал скрежетать зубами во сне, появились запоры, пройденное на уроках плохо усваивалось.
За три сеанса все физиологические проблемы ушли, учиться стало легче и веселее. Благодарю! - АннапедагогПришла к Ангелина с несколькими вопросами. Несколько лет сын мучился каждый вечер от приступов астматического кашля. Врачи прописывали гормональные ингаляции. Психологи и гомеопаты давали лишь временные улучшения. Я связывала самочувствие сына и со своим состоянием.
У меня самой не хватало энергии на воплощение идей, дела не двигались, наблюдался спад в работе. Что имеем после телесной терапии с Ангелиной - сын не кашляет, я получила много осознаний о наших с ним взаимоотношениях. Сейчас в душе идут мягкие преобразования, и я, наконец, начала работу над своими проектами! - МиладомохозяйкаАнгелина работала с моей пугливой собакой. Прежде чем попасть ко мне, пса несколько раз бросали хозяева, делали ему больно.
После пары сессий ТОТ поведение собаки изменилось. У нее прошел тремор, недержание мочи при малейшем волнении, тахикардия. Теперь это веселое спокойное животное, чудесный преданный друг. Огромное спасибо! Это просто чудо!
Как проходит телесно-ориентированная практика?
Какой формат встреч?
Телесные сессии проходят в кабинете. Клиент располагается на удобном массажном столе.
Сколько понадобится сессий?
Зависит от поставленной задачи.
Некоторые вопросы снимаются парой сессией. Сложные состояния, в которых клиент пребывал длительное время, требуют более продолжительной работы. Есть специальные предложения - абонементы по выгодной цене. Подробности ниже.
Некоторые вопросы снимаются парой сессией. Сложные состояния, в которых клиент пребывал длительное время, требуют более продолжительной работы. Есть специальные предложения - абонементы по выгодной цене. Подробности ниже.
Чем отличается телесная терапия от консультаций?
На телесно-ориентированных сессиях не всегда требуется активно разговаривать, но, как и на консультациях я даю практические рекомендации.
Что эффективнее, консультация или телесно-ориентированная практика?
Чаще всего консультации выбирают люди, которые предпочитают решать проблемы "головой", используя логику и анализ, любящие раскладывать ситуацию "по полочкам".
Телесные сессии комфортнее тем, кто чувствует, что эмоции и воспоминания слишком глубоки и болезненны, кому сложно говорить о своих трудностях, выражать свои чувства и переживания словами.
Для достижения максимальной эффективности я предпочитаю сочетать оба этих подхода. Именно так происходит в моём менторстве.
Телесные сессии комфортнее тем, кто чувствует, что эмоции и воспоминания слишком глубоки и болезненны, кому сложно говорить о своих трудностях, выражать свои чувства и переживания словами.
Для достижения максимальной эффективности я предпочитаю сочетать оба этих подхода. Именно так происходит в моём менторстве.
Есть ли противопоказания к телесным сессиям или побочные эффекты?
Противопоказаний нет. В качестве своеобразного побочного эффекта наблюдается состояние глубокого покоя, расслабленности и ощущение "пустой головы". Поэтому сразу после сеанса не стоит садиться на самокат. Однако на управление автомобилем это не влияет.
Могут ли мама или папа присутствовать на сессии, проводимой для ребенка?
Присутствие родителей с детьми до 12 лет рекомендуется, так как это приносит пользу не только ребёнку, но и родителю. Если ваш ребёнок старше 12 лет, то решение о том, находиться ли вам в кабинете, остаётся за вами и вашим ребёнком. Важно, чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно.
ОТЗЫВЫ О ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ
С АНГЕЛИНОЙ ИСАЕВОЙ
С АНГЕЛИНОЙ ИСАЕВОЙ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- На сессии работали с органами малого таза
Стоимость телесно-ориентированной терапии
Бесплатная консультация
— Предполагает знакомство и составления плана терапевтической работы.
— Продолжительность 15 минут.
— Продолжительность 15 минут.
0 руб
15 мин
Первичный прием / разовая телесно-ориентированная сессия
Первичный прием подразумевает:
— Знакомство со специалистом
— Определение причин расстройств
— Получение базовых рекомендаций
— Определение вектора дальнейших сеансов
— Знакомство со специалистом
— Определение причин расстройств
— Получение базовых рекомендаций
— Определение вектора дальнейших сеансов
12000
1,5 часа
Повторный прием
На следующих сеансах мы:
— Более глубоко исследуем причины возникшего расстройства.
— Ищем и внедряем методы, которые помогут улучшить состояние клиента.
— Более глубоко исследуем причины возникшего расстройства.
— Ищем и внедряем методы, которые помогут улучшить состояние клиента.
7000
1-1,5 часа
Абонемент на три сессии
Срок действия абонемента - 3 месяца
20000
Абонемент на пять сессий
Срок действия абонемента - 6 месяцев
32000
